SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] Alflutop is indicated to treat the following conditions: * Primary and secondary osteoarthrosis (coxarthrosis, gonarthrosis, arthrosis). * Spondylosis * Osteochondrosis Podobno polecany szczególnie sportowcom.Co o tym sądzicie?I na ile przed cyklem zacząć brać któryś z wymienionych supli?Bo wiadomo,że wszystko się musi "wkręcić".

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2010-03-31 13:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja wynikow

    Temat
    Doping

    [...] apetyt miałem wtedy dobry. Od razu zaznaczam że mieszkam na stałe w nl I niestety nie mam.jak spuścić krwi. O prosbe u lekarza żeby zbić hemakryt usłyszałem że mam przestać brać sterydy :/. Ciśnienie było przez moment wyj**ane, ale juznsoadlo I jest wzorowe. Do tego dochodziły codzienne krwotoki z nosa. Od dzisiaj planuje wejść na mostek z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2019-04-05 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę! Waga 60kg wiek 18 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Wszystkich forumowiczow jak i kulturystow z SFD :) Jestem nowy na forum a wiec prosilbym o wyrozumialosc. A wiec tak juz jakis czas temu zaczalem cwiczyc (2-3 lata temu) i nie jestem zadowolony z mojej wagi, co prawda z zezby tez ale to juz swoja droga. Cel poniekad zostal osiagniety bo wazylem 50-55kg i w okolo rok udalo mi sie dobic do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2013-03-05 15:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE POMOCY . NA RYNKU JEST TYLE ODŻYWEK RÓŻNEGO RODZAJU A JA NIE WIEM SAM CO POWINIENEM BRAĆ. PROSZE O POMOC. MOJA WAGA TO 100 KG OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ 123 CM OBWÓD BICEPSU 40 CM STAŻ 6 6 MISIECY Z 1 MIESIĄCEM PRZERWY TRENNING : 6 DNI W TYGODNIU 1 DZIEŃ: KLATKA PIERSIOWA 1 GODZINNY TRENNING Z 60 SEKUNDOWYMIU PRZERWAMI 5 SERII PO 10 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-07-11 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] winstrol w tabletkach: WINSTROL 10 AtomicLab Osłonka: Esseliv forte Spalacz: MHP DREN Dodatkowo: Aminokwasy Odblok: CLOMID: clomiphene citrate 50mg Mam kilka pytań? 1. Jak brać, jaki cykl? Spokojnie, ale żeby były efekty. 2. M.w w którą strone ukierunkować trening? 3. Czy jeszcze coś na osłonke? 4. Po jakim czasie odblok? 5. Na co zwracać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2010-09-27 17:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym zaczac cykl z 40 ml testrosteronu prolongatum :) chcialbym to brac bez metki bo juz mam 200 za soba.. ;) co o tym sadzicie ? i jak to brac ? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -obwod pasa: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami 6. DIETA: -białko: ok. 2,5 grama na kg wagi ciała -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2011-01-09 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto to brac.........??????????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie 3 opakowania i nie wiem czy to brac? bo nie wiem dokladnie co to daje mi w treningu na silowni? slyszalem ze jak to sie bierze to sie stawy robia slabsze.....? co o tym myslicie? brac to czy nie? i jak dawkowac?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2005-12-10 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednorazowo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] koniec czerwca muszę szybko przebiec kilometr i zrobić dużo powtórzeń na drążku. I moje pytanie jakie odżywki ewentualnie co powinienem kupić by mi trochę pomogło? nie chcę brać tego długo, najlepiej zacząć z miesiąc wcześniej i pod koniec czerwca zakończyć czy takie coś ma jakiś sens? czy lepiej bym zaczął już teraz coś brać? I też jak po tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-03-19 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 czy 8 tygodni bo więcej niż 8 nie ma zamiaru próbować. Głównie będzie się sugerować lustrem. Poziom BF: 18% tak zdrowo zbić do około 10% myślę, że da radę. Zaplanował brać tak: 100mg prop e2d - jako antykatabolik 50mg T3 ed (na przyspieszenie metabolizmu delikatna dawka, boje sie wiecej niz 50mg) 20mg johy palmas ed (johimbina na niego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2015-12-26 22:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastosowac Esseliv forte? Kolejne pytanie to czy do odbloku wystarczy mi ARIMAPRO również CHAPARRAL LABS? Jesli tak to czy dawkowanie 2x1 wystarczy? i ile czasu go brać? Zacząć dzien po skończeniu Epi? Tydzien przed skończenie cyklu chce wystartowac z kretą. Co do tego jeszcze dołożyć? Z profilaktyki poza Sylimarolem/Esseliv [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2014-03-06 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wakacyjny:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Prosilbym o ocene mojego nowego teningu na wakacje: Poniedzialek(Klatka): - Wyciskanie sztangi na prostej 4x8 - Wyciskanie sztangi na skosnej 4x8 - Rozpietki na skosnej 3x10 - Pompki tyłem 3x12 Wtorek(Nogi): - Przysiady ze sztanga 3x12 - Wspiecia ze sztanga 3x30 - Uginanie nog z obciazeniem lezac na brzuchu 4x20 - Brzuch Sroda: - Brzuch [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2003-06-07 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HMB jak i o całkowitej jego bezskuteczności więc o to nie pytam... ale zastanawia mnie taka kwestia: HMB działa ponoć najlepiej w połączeniu z kretką HMB najlepiej brać częściej w mniejszych dawkach (lepsza wchłanialność) HMB dobrze połączyć z jakimś dopalaczem - stąd Thermo speed więc wykombinowałem sobie: 4 x dziennie 2 HMBolon + 1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2008-01-31 00:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty i suplementy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, dobra dieta to podstawa dlatego chciałbym się dowiedzieć co mam jeszcze poprawić i jak uzupełnić braki w swoim odżywaniu by przybrać na wadze. Aktualnie ważę 70,5 kg , mam 173cm wzrostu i dobrą budowę ciała. Chce dojść do 74 na samej masie mięśniowej. Na ogół mój dzień odżywiania wygląda tak: I posiłek:musli,serek wiejski II posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-06-24 16:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to znaczenie, proszę o podpowiedź. Co dalej? Warto dodać do tego BCAA? No i jakie będzie odpowiednie? Może jakiś zestaw witamin i minerałów? Rozumiem, że do tego też można brać białko(a czy jest sens?) Mam nadzieję, że uzyskam odpowiedź na swoje pytania z góry dzięki PS. jakby co trening i dobra(mam nadzieję) dieta jest obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-01-07 23:29:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • NO shotgun+ ka+ cp+carbo-dextro juice

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i po treningu. 1.Planuje jeść 1h przed treningiem i godzine po. Czy to dobry odstęp czasu jeżeli chodzi o wchłanianie kreatyny? 2.Jezeli dokupiłbym sobie gainera to kiedy go brać przed treningiem? Razem z no shot. i całą resztą? 3.Czy zamiast brania cp i ka jedna po drugiej lepiej by było je jakoś połączyć i brać razem Za wszystkie rady i uwagi z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2007-05-24 17:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] caba tez bylo przy dece, teraz też podbijam sobie hcg 1000/e3d. Teraz lece samego propka 100e2d i chce pociągnąć jeszcze 10 strzałów tak żeby nie wiem w moim odczuci to przejście było łagodniejsze. Jaki odblok miałbym zrobić, co kiedy brać i wbijać po ostatnim strzale propa. Robię odblok bo chce zobaczyć jak będzie wyglądało naturalne życie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2016-09-30 09:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamieszczam tu moj cykl metanabolu do oceny i korekty Kupilem 100 mety ruskiej i mam zamiar ja brac tak: 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie Jest to cykl 42 dniowy na 91 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2007-05-27 14:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + testosteron!!

    Temat
    Doping

    [...] brał chyba 3 tygodnie 100 tabsów. Zauważył w**** efekty!! bierze teraz geinera i planuje wziąść mete + testosteron bo mu koledzy doradzają !! Mozecie napisac jak on ma to brać bo wole żeby napisał to ktoś kto się zna na tym a nie jacyś kolesie co g**** wiedzą i na mawiają do głupot. Próbowałem mu przemówić do rosądku lecz on nadal swoje więc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2010-01-20 11:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam 25 lat, cwicze ponad 2 lata, za jakiś tydzień koncze brać kreatyne(bralem juz ja 4 razy) i chce wziąść 56 tabs mietka, moje pytanie czy dobrze rozpisalem sobie cykl i czy są jakieś zdrowotne przeciwskazania żeby nie brac? zależy mi na masie i sile.... Mój trening: Poniedziałek - klatka (6 cwiczen na klatke) Wtorek - barki (8 cwiczen na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2006-04-29 01:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Jestem po 2 miesiecznej przerwie od cyklu podczas ktorej bralem tylko 100mg enan co 5 dni. Chcialbym wejsc na cykl NPP + ENAN. Myslalem by brac NPP 100mg e2d Enan 100mg e2d Jako ze jest to redukcja chce dorzucic salbutamol, Fraga i yohimbine. Mozecie mi poradzic co mozna zmienic i w jakich dawkach oraz porach brac salbutomal, frag oraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2023-10-09 17:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)